Verbinde Dich mit deinem wahren Sein und bringe Weite und Raum in dein Herz.
Wir praktizieren verschiedene Yoga Style um den Herzraum zu unterstützen, die Brust zu weiten und die Energie Laufbahnen in Oberkörper, Schultern und Arme zu stimulieren.
3 YIN YOGA stimuliert die Energielaufbahnen des Herzens, welche in den Armen und Schulter verlaufen.
2 YOGA FLOW aktiviert das Feuer des Herzens wobei wir Rückbeugen praktizieren
1 RESTORATIVE YOGA
1 MEDITATION zur Stärkung unser Herz Chakra
1 YOGA NIDRA und bringt uns die Ruhe um nach Innen zu schauen und uns mit unserem Herz zu verbinden.
Du kannst alle Kurse wann immer und sooft du magst praktizieren!