Ein gesunder Rücken braucht Stärke, Flexibilität und Dehnung. In diesem Yoga Bundle behandeln wir all diese Faktoren um Rückenschmerzen vorzubeugen und/oder zu lindern.

Was Dich erwartet:

• 2 Yin Yoga Klassen (unterer Rücken und oberer Rücken 
• 2 Yang Yoga Klassen
• 2 Fitness Klassen um Bauch und Rücken zu stärken 

Du hast Zugang zu allen Klassen wann immer und sooft du magst praktizieren!