YIN YOGA with Laura in Spain 

Yoga an der Costa Blanca

Unabhängig von Deiner Erfahrung 

Yin Yoga in JAVEA

Dienstag 6pm - 7pm
Footworks Javea

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Yin Yoga in DENIA

Dienstag 8pm - 9pm
PB Acupunctura Denia

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Yin Yoga & Sound Healing

Regelmäßige Events an der Costa Blanca 

In Person Classes in Spain 

 

YIN YOGA

Tuesday 6pm - 7pm Javea, Spain

Tuesday 8pm - 9pm Denia, Spain

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Yin Yoga 


Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Stil bei dem im Gegensatz zum kraftvollen Yang Yoga passiv und nicht mit Muskelkraft gearbeitet wird. Der Körper wird sanft gedehnt, körperliche Spannungen und Blockaden können gelöst und geheilt werden und die inneren Organe werden massiert. Energetisch stimulieren wir die Energiekanäle unseres Körper, welche auf den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin basieren.

Für Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kurse sind für jedes Niveaus geeignet und erfüllen die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers.

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Eva,Bad Kissingen (GE)

"Laura ist eine wunderbar inspirierende Lehrerin, die jedem/r Teilnehmer/in ihren/seinen Raum zum Wachsen lässt."

Barbara, Kitzingen (GE)

"Yoga mit dir ist einfach wunderbar und für mich der beste Weg, meine innere Mitte zu finden."

Rachel, Tarragona (Spain)

"The sessions with Laura are always with great depth and guidance and laura always seems to intuituvely know what I need in every single session."

Ulrike (GE)

"die Yin Yoga Klassen sind wundervoll und bringen mir sehr viel Entspannung und Erdung und die Meditationen sind super, die Anleitung hilft mir, besser in Stille zu sitzen"

Peter, Frankfurt (GE)

"Yin und Yang Yoga Kurse gelehrt durchLaura bringen Freude, Genuss, Erfüllung und Entspannung"

Conny, Munich (GE)

"Danke liebe Laura für die Klarheit beim Praktizieren, deine einfühlsame Weitergabe all deiner umfangreichen Yogaerfahrungen"

Yin Yang Yoga 


Diese Stunde verbindet Elemente des traditionellen Hatha Yogas, fliessende Elemente des Vinyasas und ruhige Elemente des Yin Yogas. Yang, welches für Dynamik, Leistung und Wärme steht, sowie Yin, das Weiche, Emotionale und Sanfte, welche erst gegensätzlich scheinen, wobei wir jedoch beides in unserem Leben benötigen. Du kannst so Deinen Körper und deinen Geist auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen und ein Gleichgewicht schaffen.

Diese Klasse heißt alle Level willkommen und ist abwechslungsreich.