LaVi Sound and Yoga

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Die transformative Kraft der Stille: Geist, Körper und Seele nähren tägliche praxis May 14, 2024

Im Trubel unseres hektischen Lebens, in dem es viel Lärm und Ablenkung gibt, erweist sich die Praxis der Stille als Leuchtfeuer der Ruhe und Gelassenheit.

Als Yogalehrerin habe ich erlebt, welche tiefgreifenden Auswirkungen die Umarmung der Stille auf unser allgemeines Wohlbefinden haben...

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Genieße die Erneuerung des Frühlings: Reinigung für Körper, Geist und Seele tägliche praxis Apr 08, 2024

Während die sanfte Wärme des Frühlings der Welt neues Leben einhaucht, ist es die perfekte Zeit, sich auf eine Reise der Erneuerung und Verjüngung zu begeben. So wie wir unsere Häuser aufräumen und die Unordnung beseitigen, die sich über die Wintermonate...

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Yoga bei Nackenschmerzen tägliche praxis Mar 11, 2024

Schmerzen und Anspannungen im Nacken und Schulterbereich sind nach Rückenschmerzen die häufigsten Schmerzen denen wir tagtäglich ausgesetzt sind. Wir schauen uns in diesem Blog Artikel mögliche Ursachen von Nackenschmerzen an und wie Yoga uns hier unterstützen kann. Yoga...

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