Blog

Yin Yoga Sequenz Element Feuer elemente feuer yinyoga Jun 03, 2022

Mit dem Juni starten wir in die Sommer Season, der längste Tag des Jahres erwartet uns - die Sommersonnenwende wird in vielen Kulturen als Sommerbeginn gefeiert.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Sommer dem Element Feuer zugeordnet. Wie auch die Jahreszeit steht dieses...

Continue Reading...
Mein Weg zum Yoga yoga May 14, 2022

Zum Yoga kam ich während meiner Uni Zeit in Berlin. Erst mehr als Aktivität, „Sport“ und Ausgleich zum Studium. Nachdem ich unterschiedliche Klassen hier und da besuchte fand ich mich in einem kleinen Yoga Studio wieder indem ich das erste mal wahrend einer Yoga Klasse...

Continue Reading...
Yin Yoga Sequenz Element Wasser elemente wasser yinyoga Mar 19, 2022

Wasser ist das Weiche, welches das Harte überwindet und hilft, auf tieferen Ebenen loszulassen und alte Strukturen aufzulösen.

Nicht nur der Mensch besteht zu 70/80% aus Wasser, auch unser Planet ist größtenteils mit Wasser bedeckt und die Tiefen der Ozeane ist noch weit...

Continue Reading...