Yoga & Sound Healing Retreat in Spanien
Herbst Retreat
28. Sept. - 05. Oct. 2024
Ein unvergesslicher Urlaub mit Yoga und Klang in Spanien
Genieße eine Woche voller Yoga und Soundhealing in einer magischen Villla, umgeben von Bergen. Eine Gelegenheit, sich zu entspannen und Körper, Geist und Seele zu pflegen.
Unser Yoga Retreat in Spanien, an der Costa Blanca, findet in der Villa “Venue Olta Vista” statt, von der wir auf den berüchtigten Monte Olta und die Gipfel der Sierra Bernia blicken, das Meer erreicht man in nur 10min.
Yoga jeden Tag
Sound Journeys
Kakao Zeremonie
Ganzheitliche Behandlung
Zeit für Dich
Natur
Unsere wunderschöne Unterkunft in privater Villa
Die Villa "Olta Vista" liegt in einem Tal mit Blick zum Meer. Um uns herum befindet sich Natur, versteckte Gärten, und Zitronen und Orangen Bäume. Der Preis umfasst die Unterbringung in Doppelzimmer, Preise fuer Einzelzimmer auf Anfrage.
Bio und lokale Verpflegung
Wir werden mit frisch zubereitetem vegetarischem, köstlichem Essen verwöhnt, hergestellt aus regionalen, hochwertigen Zutaten.
Im Preis inbegriffen ist ein Brunch Buffet und das Abendessen. Den Tag über gibt es Obst und Getränke für dich. Wenn du dir einen Frühstücks Snack wünsch, werden wir das auch für dich organisieren.
Yoga Jeden Tag
Unser Yoga Retreats starten wir täglich mit einer fliessenden Yoga Klasse mit dem Blick auf die Berge.
Am Nachmittag werden wir ins Yin Yoga eintauchen und unseren Körper und Geist verwöhnen.
Die Yoga Klassen sind für alle Anforderung und Level geeignet so dass jeder auf seine Kosten kommt, egal ob du ein erfahrener Yogi/Yogini bist oder Beginner.
Sound Healing Klangreise
Vincent wird uns an einigen Abenden in die Welt der Klänge entführen.
Seine Sound Journeys sind eine ganz besondere Erfahrung. Als Highlight werden wir natürlich auch Yin Yoga mit Sound Healing euch teilen, eine einzigartige Kombination von Yin Yoga und Klangtherapie.
Individuelle Behandlungen
Gönne Dir eine ganzheitliche Behandlung mit Vincent, eine tief gehende Kombination aus Klangtherapie, Reiki und Zen-Thai-Shiatsu-Yoga-Massage.
Vincent spürt Blockaden, ob körperlich, geistig oder seelisch und hilft, diese zu lösen.
Urlaub ist eine tolle Zeit, um etwas für Körper, Geist und Seele zu tun.
Die Yoga Stile des Yoga & Sound Retreat in Spanien
Unser Retreat bietet verschiedene Ausrichtungen von Yoga an.
Am Morgen starten wir mit einer Meditation, gefolgt von einer Hatha Flow Klasse. Im Hatha Yoga halten wir die Asanas (Positionen) länger und arbeiten an Ausrichtung. Laura unterrichtet ihre Klassen mit Flow Einfluss, das bedeutet das Asanas fliessend aneinander gereiht werden können oder an einer kleinen Sequenz gearbeitet wird.
Die Nachmittags Stunde ist eine Yin Yoga Klasse. Im Yin Yoga halten wir die Positionen länger und arbeiten an tieferen Gewebeschichten, so wie den Energie Laufbahnen, basierend auf der Traditionell Chinesischen Medizin.
Somit haben wir eine schöne Mischung zwischen aktivem Yoga und Stärke, sowie Ruhe und Entspannung.
Anja & Tom, Deutschland
Die Yoga Retreat Woche in der wunderschönen Villa Olta Vista war für uns eine sehr heilende und wohltuende Zeit und bot uns einen echten Rückzugsort. Laura und Vincent schufen eine sehr herzliche und liebevolle Atmosphäre und boten ein erlebnisreiches Programm für Körper, Geist und Seele: von der Morgenmeditation zu den Yogaeinheiten, den Soundhealings und anderen wunderbaren Sessions - und nicht zu vergessen die leckere Verköstigung - ein kulinarischer Genuss! Wir waren sehr traurig, dass dies alles so schnell vorbei war und freuen uns schon
auf nächstes Jahr."
Was ist Sound Healing?
Seit Anbeginn der Zeit nutzen Menschen Klang als Methode, um sich selbst und andere zu heilen. Klangtherapie ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, die Klänge jeglicher Form nutzt, um auf Materie einzuwirken. Da wir aus Materie bestehen, wird unser Körper zu einem perfekten Leiter für diese Schallfrequenzen. Vincent verwendet Klänge traditioneller Instrumente wie Gongs, Klangschalen, therapeutische Stimmgabeln und viele mehr, die er nach individuellen Bedürfnissen auswählt.
Mehr Infos zu Sound Healing
Ecstatic Dance
Vincents Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmer sich mit ihrer Urenergie verbinden, ihre eigene innere Weisheit erschließen und ein tiefes Gefühl der Einheit mit sich selbst, anderen und der natürlichen Welt erfahren können.
Er kreiert eine Komposition aus Musikstücken und Rhythmen, die von Stammeskulturen inspiriert sind.
Ecstatic Dance kann eine transformative und transzendente Reise sein, die es dem Einzelnen ermöglicht, seine Spiritualität zu erforschen und sich mit alter Weisheit zu verbinden.
Vincent integriert oft akustische Musikinstrumente in seine Sets, um die Teilnehmer noch tiefer in ihren Prozess einzubinden.
Kakao Zeremonie & Chanting
Die Kakaozeremonie ist ein Highlight unseres Yoga & Sound Healing Retreats in Spanien, ein heiliges Ritual, bei dem Du eine Intention wählst und Blockaden, negative Emotionen und Muster lösen kannst.
Es ermöglicht Dir, Dich mit der Liebesenergie in deinem Körper zu verbinden.
Wir sitzen im Kreis und verbinden uns mit Mutter Erde, heben Energie durch Klangheilung, singen und tanzen frei in einem sicheren und geschützten Raum, den wir gemeinsam schaffen.
Mehr zu Kakao
Zu welchem Flughafen soll ich fliegen?
Wann beginnt das Yoga Retreat?
Gibt es einen Transport vom Flughafen?
Kann ich ein Einzelzimmer buchen?
Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga?
Gibt es genügend Freizeit?
Brauche ich ein Auto?
Wie weit ist der Strand und die Städte?
Wenn du mehr willst...
Die spanische Costa Blanca bietet unzählige Möglichkeiten! Du kannst die Gegend alleine erkunden oder zusätzliche Aktivitäten über uns buchen:
- Stand Up Paddle
- Wanderungen in the Bergen
- Städte Trips nach Altea, Calpe, Benissa
- Entdecke die umliegenden Strände
- Wilde Wasserfälle
- Boot Touren
Gabrielle, UK
"Ich hatte das Glück, im Oktober 2022 einen Platz im LaVi Yoga and Sound Healing Retreat zu buchen, das in der schönsten Villa mit herrlicher Aussicht und großartigen Einrichtungen etwas außerhalb von Benissa stattfand.
Laura ist eine großartige Lehrerin und hat die Klassen sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch gehalten, um allen Teilnehmern gerecht zu werden. Das Yoga-Deck hat die schönsten Aussichten und es ist eine Freude, darauf zu üben.
Ich hatte auch eine individuelle Behandlung von Vincent, die ich liebte.
Darüber hinaus war das vegetarische Essen, das jeden Tag serviert wurde, köstlich und reichlich.
Ich kann es nur wärmstens empfehlen, da Laura und Vincent (und Jasmine, der Welpe) wirklich wundervolle Menschen sind, die sich so sehr um alles gekümmert haben."
Was erwartet mich auf einem Yoga Retreat?
Der Ausdruck "Retreat" bedeutet lediglich sich aus seinem gewohntem Umfeld, seinem Alltag, zurück zu ziehen, um seinen Fokus auf die innere Welt zu legen.
Ein Yoga Retreat hilft dir dabei, inneren Frieden zu finden, sich auf Sich selbst zu besinnen und "Self-Care" zu praktizieren. In einer sicheren Umgebung, indem für alles gesorgt ist, kannst du neue Prioritäten, Intentionen und Ziele für dein Leben und deinen Alltag setzen.
Weiterhin vertiefst du deine Yoga Kenntnis, lernst neue Yoga Stile kennen und unterstützt oder baust eine regelmäßige Praxis auf.
Geführte, stille oder Klang Meditation helfen Dir deinen inneren Fokus zu festigen.
Du bist umgeben von der Natur und gleichgesinnten Menschen, mit denen Du dich, wenn dir danach ist, austauschen kannst.
Laura & Vincent sind den ganzen Tag vor Ort und freuen sich über Austausch und Dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Vickey, UK
"I had the most wonderful time on Laura and Vince’s retreat. The location is a peaceful paradise in a beautiful house with great facilities. The yoga classes were creative and I loved having the hatha in the morning and yin in the evening. Laura is an excellent teacher and amazed me at how she taught classes in both English and German so seamlessly! Vince’s food is delicious, I enjoyed the variety and always looked forward to meal times with everyone together. And not only the food, Vince’s sound healing sessions were magical. It was clear how much thought and love Laura and Vincent put into the retreat. I can’t say enough good things. It was an unforgettable experience I will treasure forever. I was sad to leave and I can’t wait to go back!"
