Was ist Ecstatic Dance?

Ecstatic Dance ist eine Form der freien Bewegung und des Tanzes, die den Selbstausdruck, die Achtsamkeit und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper und zu seinen Emotionen fördert. Die Tänzer geben sich dem Rhythmus hin und bewegen sich, wie die Musik sie mitnimmt. Dies kann zu Trance und einem Gefühl der Ekstase führen. Der Tanz findet normalerweise in einer unterstützenden und nicht wertenden Umgebung statt, beispielsweise in einem Tanzstudio oder bei einem Gemeinschaftstreffen, bei dem die Teilnehmer eingeladen sind, ihre einzigartige Bewegung zu erkunden und Hemmungen abzubauen.

Welche Effekte kannst Du durch Ecstatic Dance erleben?

Ecstatic Dance kann Auswirkungen auf körperlicher und emotionaler Ebene haben:

1. Emotionale Freisetzung: Ecstatic Dance bietet einen sicheren Raum, in dem Du deine Emotionen durch Bewegung ausdrücken und loslassen kannst. Es ermöglicht den freien Energiefluss, was zu einer kathartischen Freisetzung aufgestauter Emotionen wie Traurigkeit, Wut, Freude oder sogar Trauer führen kann. Durch die Bewegung des Körpers und das Loslassen kann ein Gefühl emotionaler Befreiung und Reinigung verspürt werden.

2. Stressabbau: Ecstatic Dance kann helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Während Du Dich dem Rhythmus und der Musik hingibst, dient der Tanz als eine Form der Meditation, die es dem Geist ermöglicht, Sorgen und Angst loszulassen. Die Kombination aus körperlicher Bewegung, tiefem Atmen und der Freisetzung von Endorphinen kann zu einem Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden beitragen.

3. Heilung von Traumata: Ecstatic Dance kann ein wirksames Werkzeug zur Heilung von Traumata sein. Durch Tanz haben Einzelpersonen die Möglichkeit, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden und ein Gefühl von Sicherheit und Selbstbestimmung zurückzugewinnen. Die freie und ungehemmte Bewegung kann dabei helfen, gespeicherte Traumata und Spannungen zu lösen und so die emotionale und körperliche Heilung zu fördern.

4. Erhöhtes Körperbewusstsein: Regelmäßiges Ecstatic Dance kann das Körperbewusstsein stärken und eine tiefere Verbindung zu sich selbst fördern. Indem Du auf Empfindungen, Bewegungsmuster und die Weisheit des Körpers achtest, kannst Du ein besseres Verständnis für die eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse entwickeln. Dieses gesteigerte Bewusstsein kann über die Tanzfläche hinausreichen und sich positiv auf das tägliche Leben auswirken.

Was ist ein Tribal Ecstatic Dance?

Ein Tribal (stammes-schamanischer) Ecstatic Dance integriert Elemente des Schamanismus, indigener Rituale und alter Traditionen in das Erlebnis des Ecstatic Dance. Dabei handelt es sich oft um Musik und Rhythmen, die von Stammeskulturen inspiriert sind, und der Tanz selbst kann symbolische Gesten, Geschichtenerzählen und Trance-induzierende Bewegungen beinhalten.

Ziel ist es, einen heiligen Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmer sich mit der Urenergie verbinden, ihre eigene innere Weisheit erschließen und ein tiefes Gefühl der Einheit mit sich selbst, anderen und der natürlichen Welt erfahren können. Der ekstatische Stammes-Schamanische-Tanz kann eine transformative und transzendente Reise sein, die es dem Einzelnen ermöglicht, seine Spiritualität zu erforschen und sich mit alter Weisheit zu verbinden.

Ecstatic Dance Events in Spanien

Vincent Clenet, Mitbegründer von LaVi Sound & Yoga organisiert regelmäßig Ecstatic Dance-Events. Er wird Sie durch ein einzigartiges DJ-Set führen, ein von Stämmen beeinflusstes Musikerlebnis für Körper, Geist und Seele.

Vincents Ziel ist es, einen heiligen Raum zu schaffen, in dem Du dich mit der Urenergie verbinden, Deine eigene innere Weisheit nutzen und letztendlich ein tiefes Gefühl der Einheit mit sich selbst, anderen und der natürlichen Welt um Dich herum erleben kannst. Er wird eine Auswahl an Musikstücken und Rhythmen zusammenstellen, die von Stammeskulturen inspiriert sind. Erfahre mehr über die Ecstatic Dance Events oder buche Vincent für eine private Sitzung bei Deiner Veranstaltung oder Retreat hier oder folgen uns auf Facebook oder Instagram.

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Über Vincent Clenet, DJ und Klangtherapeut

Vincent ist ein autodidaktischer Multiinstrumentalist und Klangtherapeut. Seit 1991 erforscht er Klang und Musik. Als DJ von Ecstatic Dance Events für LaVi Sound und Yoga ist er außerdem Reiki-Meisterlehrer, qualifizierter Klangtherapeut und Praktiker der Osteo-Thai- und Zen-Thai-Massage. Er verfügt über eine Reihe von Fähigkeiten, Kenntnissen und Erfahrungen, die einen ganzheitlichen, therapeutischen Ansatz für die Behandlung auf physischer, psychischer, emotionaler und energetischer Ebene ermöglichen.

Neben Ecstatic Dance bietet Vincent eine Vielzahl von Klangheilungsveranstaltungen an:

• Klangheilungsreisen
• Singkreise
• Klangheilbehandlungen
• Ausbildung zum Intuitiven Sound Healer

Wenn Du nach entspannenden Titeln für Meditations- oder Yoga-Playlist suchst, höre Dir sein Künstlerprofil auf Spotify oder anderen Plattformen an (Vincent Clenet)